職場や学校へ行くのが辛い
職場や学校へ行くのが辛いと感じて、朝起きることが出来ない。 ということはありませんか？ 行きたくない理由 職場や学校へ今日行きたくないと思うのは、一時的なもので心配はありません。 職場や学校が合わず、毎日苦痛に感じて行け […]
家族の介護に疲れていませんか？
介護と言ってもいろいろあります。 認知症、うつ病などの精神疾患、がんなどの体の病気などです。療養には家族の支えがとても大切です。 今回は、認知症の介護を中心にお話をしていきます。 ひとりで抱え込んでいませんか ひとりで家 […]
自分の子どもを愛せない
自分の子どもを愛せない母親は、悪い人間だと思って苦しんでいませんか？愛せないのではなく、愛し方がわからないのです。 子どもを可愛いと思えない自分が許せない 自分の感情をコントロール出来なくて、子どもに当たってしまう。子育 […]
周りの人に気を使って疲れてしまう繊細さん
職場や学校、親しい友人でも長時間一緒にいると疲れてしまうことはありませんか？ 繊細さんは相手に気を使ってしまい、こんな事を言ったら気を悪くしてしまわないか、プライドを傷つけてしまわないか考え過ぎてしまいまいます。 そして […]
イライラしてつい怒ってしまう
イライラしてつい怒ってしまうことありませんか？ 夫に、子どもに、友達に、近所の人に、会社の同僚や部下に、彼氏や彼女に。それは、本当にその人に対して怒っていますか？ そのイライラはどこから？ イライラするときは、どんな時で […]
恋人が出来ても長続きしない
付き合っても長続きしないということはありませんか？ただ単に相性が悪い場合もありますが、何回も続いてしまうと何か原因があるのではないかと思ってしまいます。 初めは上手くいくのになぜ？ 相手から告白されて付き合っても、途中で […]
人間関係に疲れてしまう
人間関係に悩むことってありますよね。親、夫婦、友達、会社の同僚や上司、幼稚園や保育園に通っているお子さんがいればママ友との関係、ご近所づきあいなどです。 人と話す時気を遣ってしまう 話をしている間も相手の顔色を伺ってしま […]
